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対人恐怖症でまじめに悩んでいる方が、まじめに対人恐怖症を克服するサイト
対人恐怖症.com
【注】 対人恐怖症(あがり症・赤面症・多汗症)で悩んでいる方以外は、見ないで下さい。
最新更新日 2008年4月17日

対人恐怖症.comは対人恐怖症を克服するために『佐藤寿洋氏のマインドプログラム』をお薦めします。
佐藤寿洋氏のマインドプログラム

テレビ・雑誌掲載多数。地域No1「22年間・延べ10000人以上の実績」
対人恐怖症を克服するには『佐藤寿洋氏のマインドプログラム』
誰にも知られず、自宅で無理なく簡単に対人恐怖症(あがり症・多汗症・赤面症)を克服する方法。
もし今!対人恐怖症で悩んでいるのならば・・・治してみませんか?

対人恐怖症.comでは克服するための『佐藤寿洋氏のマインドプログラム』をご紹介するとともに、対人恐怖症及びあがり症、赤面症、多汗症 などの対人恐怖症各症状の詳細説明をしております。
対人恐怖症を知り。原因を知り。その原因に対し克服法を実践しましょう。

【 対人恐怖症.comの詳細カテゴリー 】

対人恐怖症とは || 対人恐怖症は日本人に多い!? || 対人恐怖症は自然に治る?
あがり症とは || 多汗症とは || 赤面症とは || 体臭恐怖症とは
『佐藤寿洋氏のマインドプログラム』の概要

対人恐怖症で悩まれている方に少しでも力になれますように。 by 対人恐怖症.com

対人恐怖症の全て

対人恐怖症とは

対人恐怖症(たいじんきょうふしょう)は、恐怖症の1つであり、患者は社会的接触を恐れ、それを避けようとする症状を示します。 個々の症例により、様々な名称で呼ばれることが多く、以下に記載する名称全てをまとめて対人恐怖症と言います。

あがり症 赤面症、赤面恐怖症 多汗症 体臭恐怖症 etc

対人恐怖症の症状としては西洋世界において一般的な、自身に対する攻撃や、社会的な不器用さのため他人によって非難されるといった 他律的な恐怖ではなく、他人を傷つけるか、迷惑をかける、怒らせてしまう自分自身に対する自律的な恐怖が起こる症状が見られる。

対人恐怖症は日本人に多い!?

対人恐怖症は日本人に特に多い病気だということ知ってますか?
アメリカやイギリスなどに代表される西洋では、対人恐怖症という病名自体が存在しません。

日本人が特に意識する『なんでも平均が良い』という考え方が主な原因と言われています。

平均からはずれれば目立ちます。目立つことの良さより悪さの方が意識されるのが日本人です。 自分の特徴が他人に不快感を与えているのではないかという意識が対人恐怖症の原点になります。

対人恐怖症は自然に治る?

稀なケースで年齢を重ねることで自然に治ることがあります。
前章で述べたように対人恐怖症(あがり症・赤面症・多汗症・etc)は自分の意識によるものが主な原因です。
他人を気にすることは誰にでもあります。モチロンそれに慣れることも可能です。

年齢を重ね『誰でも気にすることなら、気にしていることを気にしても仕方のない』

と思えるようになる場合があります。そう開き直れれば治ったのと同じことです。
ですが、開き直れない!という方はカウンセリングや催眠療法にて改善するしかありません。
特に30歳(大人になる)までに自然に治らない方はすぐに改善に取り掛かるべきです。
なぜなら対人恐怖症の極論を言うと気持ちの問題なのです。
自然に治れないならば、意図的に改善を試み、成功すれば気持ちもラクになりますよね。

対人恐怖症の主な症状

対人恐怖症は症状により呼称が様々です。自分に当てはまる症状をご確認下さい。

<対人恐怖症> あがり症とは

あがり症は、人前であがり、緊張してしまい、思うように話が出来なくなってしまうとか、顔が赤くなってしまう、 人の視線が気になってしまう、という形で現れてきますが、強迫神経症の中でも特に、日本人に多く見られるものです。

あがり症は、対人恐怖症や、対人恐怖、社会恐怖、社会不安障害と呼ばれているものと、実質的には同じことになります。 ただ、いずれの症状も、人から変に思われるのではないかという不安が根底にあると言えます。

特に、貴方が生活している日本のような集団行動を重視する社会においては、人間関係が崩れることは、社会的に死を意味するため、 この社会的な死の恐怖から、この症状が起こってくるのではないかと言われています。

あがり症に悩んでいる人は、一般的には何とかして悩みを改善しようと考え、性格改善のために、 交際術に関する本を読んだり、心の悩みの治療法や解決法、また、心理学関係の本を読んだりするものです。 性格矯正のために、民間療法を試みたり、宗教的な修行に救いを求めたりすることも多いように思います。

しかし、こういう行動を取れば取るほど、症状が回復するどころか、逆に、かえって、症状を強くしていることが多いものなのです。 なぜかはお分かりですね。自分で・・・自分一人で・・・治す。そんな自分一人の力で治るのならば対人恐怖症で悩む方の数は これほど多くはないはずです。 佐藤寿洋氏のマインドプログラムでは専門的な指導の下、貴方を改善へと導きます。

⇒ その克服法を知りたい方は『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』へ

<対人恐怖症> 多汗症(発汗恐怖症、発汗恐怖)とは

多汗症は発汗恐怖症や発汗恐怖とも呼ばれますが、人前で緊張し、汗が異常に出てしまうということで悩んでいる状態を言います。

汗が出る場所は手のひらだったり、脇の下だったり、背中だったりと、いろいろですが、 この多汗症に悩む人が、最近は増えているように感じます。 実は私も普段てのひらにもの凄く汗をかきます。

この多汗症も、人から変に思われるのではないかという不安がベースになっていますので、 対人恐怖の症状の一つに入ると言って良いと思います。 夏・冬よりも春・秋といった時期の方が多汗症の症状が気になってしまうことが多いように思います。

多汗症をまとめると 多汗症の場合は、体質的なものが原因である場合もありますが、 神経症から来る多汗症の場合は、他の対人恐怖の場合と同様に、人から変に思われたら どうしようという対人不安が原因になっているものなのです。 つまり、この対人不安だけに目を向け、これを無くそうと誤った方向の努力をしてしまうために、 逆にますます汗をかきやすくなってしまうと言えるのです。

汗パットなどで一時的に解決するのも良いかもしれません。ですがそれは一時的なものでしかありません。 多汗症を本当に克服したいなら。

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<対人恐怖症> 赤面症(赤面恐怖症、赤面恐怖)とは

赤面症は、赤面恐怖症や赤面恐怖とも言われますが、対人恐怖症の中でも、特に多く見られる症状の一つになります。

人前で顔が赤くなってしまう、という形で現れる症状ですが、人によっては、頬が赤くなることが悩みだったり、 耳たぶが赤くなることが悩みだったりと、赤くなる場所は人によって、それぞれだと言えます。

また、赤面症は自分にとって大切だと思える相手に対して起こることが多いものです。 若い人であれば、自分と同年代の異性の前で赤面症が起こり、会社員であれば、苦手な上司とか、 自分にとって影響力がある相手に赤面症の症状が起こる場合が多いものなのです。

一般的に神経症の症状は何年にも渡って悩みが続くものなのですが、この赤面症の症状も、 長い人になると、50歳、60歳といった中年になっても悩んでいる人が多いものです。 なお、このように、中年になっても悩んでいる人は女性よりも男性の方が多いように感じます。 女性の場合は、出産や子育てといった経験を経ていく中で、男性よりも、精神的にたくましくなりやすいのかもしれません。

赤面症の克服の第一歩は目の前の「なすべきこと」を一つ、一つ、きちんとこなすようにしていくと、少しずつ、 赤面の症状が和らぎます。 人前での緊張や不安、赤面の症状を、今は感じて当然のことなんだと受け止め、この上で、 目の前の「なすべきこと」をきちんとこなしていくこと。 さらには・・・

⇒ 少々長くなったので『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』で確認して下さい!

<対人恐怖症> 体臭恐怖症とは

体臭恐怖症は、体臭恐怖や自己臭恐怖症とも呼ばれますが、人中にいる時に、 自分の口のにおいや体のにおい、オナラのにおいなどで、人に迷惑をかけているのではないかと、恐怖心を感じる症状です。

家にいる時には、特に気にならないけれども、人中に出ると、口のにおいや、体 のにおい、オナラのにおいが気になってしまうことが多いものなのです。 また、わきが(ワキガ)の中には、体臭恐怖症の場合も、かなり含まれると思います。

体臭恐怖症に関しては自分の過剰な意識が影響してるケースが多く見られます。 実はそんな体臭はしないのに、過去の経験などからマイナスな妄想を膨らませ恐怖症に陥る。 その場合は精神的な改善が必要です。

⇒ 対人恐怖症は『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』で克服!

対人恐怖症.comでは対人恐怖症に含まれる症状の解説を随時UPしております。
何か気になることなど御座いましたらメールにてご連絡頂ければ幸いです。

マインドプログラム概要

ここでは対人恐怖症.comがお薦めする『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』の概要をご紹介します。
対人恐怖症克服マニュアルを読む前の準備運動としてご覧下さい。

<対人恐怖症> あがり症スタートアップガイド

小学3年生位でも理解出来るように対人恐怖症(あがり症)を克服するために必要な準備のことを解説しています。 あがり症(対人恐怖症)を克服するための準備を紹介!

このパターンをマスターすればより効率よく対人恐怖症(あがり症)を克服出来ます。
あなたの心の奥底にあるものに訴えます。
その場しのぎではない本当の対人恐怖症(あがり症)克服を!

  • なぜ対人恐怖症(あがり症)になってしまうのか?
  • その対人恐怖症の重要なメカニズムとは?

  • まずこの方法を知ることから始まります。

    ⇒ その克服法を知りたい方は『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』へ

    <対人恐怖症> あがり症解説マニュアル

    なぜあがり症になるのか?なぜ赤面症になるのか?なぜ多汗症になるのか?
    なんで対人恐怖症になってしまうんだ!?
    そのメカニズムを解りやすく解説しています。

    緊張する事の誤解を解く3つのキーとは・・・?
    ここは対人恐怖症(あがり症・赤面症・多汗症)克服の重要事項です。

    ⇒ その克服重要事項を知りたい方は『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』へ

    <対人恐怖症> あがり症対談セミナー

    この対談がきっかけでクイックマインドプログラムが誕生しました。

    心を落ち着かせる自律神経訓練法とは、無意識を変えること。
    対人恐怖症(あがり症)を克服するのにダメパターンがあります。
    間違った方法では逆効果対人恐怖症(あがり症)を治す3つのキーワードとは・・・

  • 自分の心のうちから治していく方法。
  • スピーチを頼まれたときに即効性のある対処法。
  • 対人恐怖症(赤面症)のメカニズムを知れば簡単に克服できる方法。
  • などなど対人恐怖症克服の極意がここに完成。

    ⇒ 対人恐怖症の克服極意は『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム

    <対人恐怖症> 克服テキストマニュアル

    耳が不自由な方でも大丈夫!自己催眠の内容をかいてあります。

    自己催眠のCDの内容が書かれています。
    音声CDと同時に使用することでより深く理解出来ることでしょう。
    CD・テキストでの二つの異なる(聴覚・視覚)シグナルを脳に送る事で克服を早めることに成功。

    全てにおいて準備が最も大事です。この準備は絶対に飛ばさずに本編に入ってください。

    ⇒ 対人恐怖症の克服の準備は『 佐藤寿洋氏のマインドプログラム』へ

    <対人恐怖症> 自己催眠誘導システム 3パターンCD

    あがり症、赤面症、多汗症を克服する、催眠状態に誘導する3パターンCD。

    93%の人が自然聞き流すだけで自然に問題を解決することでしょう。

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    <対人恐怖症> 【克服特典】話し方マニュアル

    結婚式のスピーチや会議での発言など人前で話す機会があるときに必ず役に立つこの一冊

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    対人恐怖症.com最後の一言!
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    最後までお読み頂き有難う御座いました!
    対人恐怖症.comは対人恐怖症(あがり症・多汗症・赤面症)を克服するために作成されています。
    対人恐怖症にてお悩みの方に少しでもお力になれれば幸いです。以上!